台湾心理学陈教授亲临爱好，开展家长讲座

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         心若改变，你的态度随着改变，态度改变，你的习惯随着改变，习惯改变，你的性格随着改变，性格改变，你的人生随着改变。作为特殊孩子的父母，对孩子的爱更多更深。正所谓“爱之深，恨之切” ，在伴随孩子的过程中往往着急上火，心态起起伏伏。因为关切，所以在乎。父母往往太在乎孩子每时每刻的表现，而控制不好自己的情绪。由于性格的原因，我往往有时候擦枪走火，忍不住对孩子发火。自己也一直在寻找管理情绪的好办法。看了陈教授的书之后，看来要想管理好自己的情绪还得从改变心态入手。我们常常感叹时间过得太快，孩子长得太快，自己老得太快。


         正因为太快，我们需要放松一些，用一种过程的心态来看待孩子的成长之路。某时某刻的不尽如人意，都属于由不会到会的过程中的一部分。大人快乐一些，孩子也更快乐一些，这不就是我们生命最美好的每一天吗。除了改变心态之外，还得有点方法。陈教授的书里面有讲到正面语言的运用。多用鼓励的话。建立有质量的亲子时间等。每天没有任何教学目的的和孩子疯一疯，闹一闹。傻傻的笑笑，一开始可能是逗孩子，后面自己会被自己的快乐所感染，大家都会跟着快乐起来。遇到了烦恼，把它写出来。比在心里反复盘旋好得多。写出来，就会慢慢想出办法去尝试解决。万一自己真的不开心，慢下来，到外面走走，听听音乐，和朋友聊聊天，听听相声，看看娱乐节目，除了孩子，还是要留一点时间自己。对自己有要求，但不苛求自己完美。生活的意义其实就是生活本身。


                                                                                                  
                                                                                                                       分享之——许源妈妈

                                                      陈恒霖教授《不当父母当教练》之心得
  
          首先感谢“爱好”创造机会，让我得以聆听陈恒霖教授的讲课，并借阅了陈教授的书《不当父母当教练》，在阅读的过程中，书中的许多观点一次次地给予我启发，引起我对平时自己和孩子相处时一些方式方法的思考，总结起来，有以下这几条：
          我的孩子丁丁是个六岁的自闭症男孩，伴随一定程度的智力损害，虽然陈教授的书面向的是普通的孩子，但对于像我儿子这样的特殊儿童，同样适用。
一、不要太在意孩子的功课，应多着眼于孩子适应生活的能力培养。作为一个有智力损伤的孩子母亲，我常常为孩子低下的认知能力和超级缓慢的学习进度而着急，丁丁通常要花一至两周的时间才能学会一样日常用品的命名，更别谈让他认字写字加减乘除了，这一点常常让我抓狂不已。其实对于丁丁来说，文化知识不是最重要的，与其让他学习文化知识，不如侧重于生活自理能力的培养，以便他将来能最大程度上独立生活。因此短期内我为丁丁设定了目标：独立完成刷牙。


二、多鼓励，少批评，说正面的话，不说负面的。陈教授所例举的水结冰和米饭的例子深深地刻在了我的脑子里，相信我这一辈子都不会忘记。水和米饭尚会受到周围人态度的影响，更何况人？丁丁虽是有障碍的孩子，但很会察言观色和感知父母的情绪。每次当他听见父母口中说出负面的话，脸上流露出负面情绪时，他的内心该起多少负面的变化啊！听了陈教授讲课的当晚，我就和丁爸说明了这个观点并得到了他的认同，在这次整个春节假期里面，我们夫妇互相监督，基本没有说出负面的话语来。


三、放手让孩子自己动手学习技能，不越俎代庖。想想自己日常生活中，常常会嫌孩子穿衣穿鞋慢，又会穿错，就干脆帮他穿；嫌孩子吃饭不主动，并且弄得桌上地上都是饭菜，便喂他吃。这样的越俎代庖，等于剥夺了孩子练习和学习的机会。因此，从今往后，要在时间上留出余地来，让丁丁能多多自己动手，自己的事情自己做。


四、不比较，欣赏孩子的独特。已经记不清有多少次了，我和丁爸拿丁丁和普通的孩子做比较，或者是拿他和别的能力较好的自闭症孩子做比较，每每通过比较发现丁丁和别的比较对象间的巨大差距时，我们的内心就痛苦不已，转而怨天尤人，埋怨命运的不公。其实这样的比较对自己对孩子都没有任何正面的作用，只要能看到与之前相比，孩子是在发展和进步中，就应该为孩子高兴，同时自己也会放松心情，少些焦虑。


五、永远不要放弃孩子。陈教授的这个观点，让我想到自己在“爱好”常听到的一句话：我们不是因为有希望才坚持，而是因为坚持了才有希望。回想自己有时候会因为教丁丁某一件事情屡教屡不会时曾经灰心丧气，萌生过放弃孩子随他去的念头。如果身为父母都放弃了孩子，那么谁还会为了他而坚持呢？


以上这五条，是这本《不当父母当教练》给予我的触动和启发。特把它们写下来，以便常常打开看看，并找到和孩子一同前进的方向和动力。


  
                                                                                                                       分享之—— 丁丁妈妈

                                                                    陈教授讲座小结
   2015年2月11日，上海爱好儿童康复培训中心在三楼会议室举行了第110期公益讲座，我们很荣幸的邀请到了台湾崑山科技大学副教授、幼儿保育系副主任陈恒霖主讲。
主题为《教练式亲子沟通-让孤独症家长轻松教养不费力》。
下午一点多，陈教授早早来到了我们爱好三楼会议室做前期准备，亲切慰问爱好自闭症孩子的家长。陈教授安排家长30多位家长分五个小组，教授用他那亲切地台湾口音说：“各位家长大家好，我是来自宝岛台湾的陈恒霖，今天由我来为在座的各位服务，并带来我的书《不当父母当教练》，为大家讲解教练式训练法。”
   
   陈教授亲切地与家长互动：“教育孩子需要一步一步脚踏实地的来，我们先分组自由讨论，等会每组派一个代表来讲你们平时是怎么给小孩子制定目标的？”几分钟讨论后，一位家长说：“我觉得我的孩子能力比较弱，所以我会先给他制定简单的目标，比如不会一下子要求他跳球跳50次，会先让他跳20次，完成之后奖励吃饼干，然后再逐步增加跳30次，这样孩子自己也会有成就感，就很努力地做事了。”陈教授听完这位家长的回答，“对，这位妈妈说的很对哦，我们在教育孩子的过程中不能先给孩子定太高的目标，要循序渐进，问题由简单到难，这样孩子才会有兴趣，乐意做事。”
   
   陈教授继续讲到：“大家知道跳蚤可以跳得多高么？跳蚤可以跳1.5米高，这相当于一个成人可以跳几十层楼高……所以你们永远不要低估你们孩子的能力，自闭症孩子一点都不比普通的孩子差，在生活中你们永远要细心观察，每个人都是有潜能的，所以作为家长的你们要及时发掘孩子的潜能。比如孩子喜欢画画，就让他画画，也许将来会成为一个画家；孩子喜欢敲鼓就让他敲鼓，也许将来会成为鼓手……孩子的潜能是需要各位家长发现的，被培训的。”
   陈教授继续说道：“接下来我想问大家一个问题，你们平时是夸你们的孩子多还是骂你们的孩子多？由各组讨论一下，家长举手发言。”一位家长讲：“没办法，我的孩子老是犯错误，笨得要死，我找不到夸他的理由。”另一位家长讲：“孩子平时太调皮了，好好跟他讲话他不听，非得要狠狠骂一顿才肯好好做事，所以都是骂得多。”家长用各种各样的理由说自己不得不骂孩子，因为孩子老是犯错。陈教授微笑地摇摇头：“我来给大家讲一个故事：大家知道意念么？意念是一种很奇妙的东西。我们曾经做过这样一个实验：两碗一样的米饭，出门前对一碗米饭说你好，你真棒；对另一碗米饭骂混蛋；结果过了一个星期，每天被夸奖的米饭没有腐烂，还保持着原有的米香味，另一碗被骂混蛋的米饭已经腐烂了。家长们听得目瞪口呆：“是真的么？”“是真的，我们有亲自做过实验的，意念很重要，你想想你每天骂你们的孩子多少年？孩子身上流淌的血会不会臭掉？所以说夸奖真的很重要哦，夸奖呢也需要具体化，比如不能直接说孩子你真的很棒，而是要说孩子你很聪明，会帮妈妈把垃圾丢到垃圾桶，你这样做很对哦！孩子需要听到一些具体的夸奖。”
 
   最后半个小时候，陈教授贴心地把时间留给在座的家长提问并帮助他们回答问题，家长们纷纷举手提问教育小孩时遇到的各种情况，陈教授耐心与家长一一解答。“最后我想跟大家说的是：永远都不要放弃你的孩子，即使他现在没有很突出，但他总有自己独特的一面，会在以后的日子里面发挥他的优势，我们家长需要做的是不断地鼓励他们，夸奖他们，发掘他们的潜能……”陈教授的一席话让在座的家长再次鼓掌。
   公益讲座接近了尾声，讲座中陈教授举例生动形象，语言诙谐幽默，言简意赅地表达了自己的想法，亲切地与家长们进行互动，引得家长们的阵阵掌声，特别是最后一句永远不要放弃自己的孩子，更是让家长们重新改变了对孩子的态度。感谢陈恒霖教授走进爱好，为自闭症孩子家长讲座提供公益支持，爱好的天空有你会变得更加晴朗!




                                                    爱好老师  俞晓晓 撰写